Jumat, 28 Maret 2008

Testosterone, Jari telunjuk, dan Jari manis

Suatu survei tentang hubungan jari telunjuk dan jari manis telah diadakan untuk mengetahui kadar testosterone dan estrogen pada pria dan wanita. Lebih dari 100 orang pria dan wanita terlibat dalam survei yang dipimpin ahli psikologi, Dr Mark Brosnan. Hasil survei menunjukkan bahwa orang yang mengajar ilmu sains seperti matematika dan fisika cenderung memiliki jari telunjuk yang lebih panjang dari jari manis mereka, yang menjadi pertanda tingginya level estrogen. Biasanya, para pria memiliki kadar testosterone yang lebih tinggi daripada wanita, akan tetapi hal ini tidak berlaku bagi para ilmuwan pria di University of Bath, kadar testosterone dan estrogen mereka menyerupai kadar testosterone dan estrogen pada wanita.

Survei ini juga menemukan bahwa pria yang memiliki jari manis yang lebih panjang daripada jari telunjuknya, cenderung menekuni bidang sosial seperti psikologi dan pendidikan. Studi yang dilakukan oleh Dr Brosnan juga menunjukkan bahwa para wanita yang menekuni bidang sosial cenderung memiliki kadar testosterone yang tinggi.

Kesimpulan dari hasil survey ini, yaitu kadar testosterone dan estrogen dapat mempengaruhi manusia dalam menentukan karir mereka dan ini dapat ditunjukkan melalui panjang jari mereka.

Minggu, 16 Maret 2008

Mengapa XRep?

Mengapa harus XRep??
YA, karena sy suka dengan istilah XRep. Keren, Cool, Calm, Confident itulah kata2 yg dapat sy lukiskan dari XRep.

Apa itu XRep?
XRep, sy adopsi dari suatu istilah yang digunakan dalam istilah binaraga di Amerika. Ketika itu sy, membaca2 artikel2 dari website Amrik. Sy mendapatkan suatu artikel yg menarik, yang menerangkan apa arti dari Xrep itu... Menurut pendapat saya yg sy rangkum dari website itu, Xrep adalah suatu metode latihan di binaraga yang dapat membuat otot anda berkembang lebih pesat daripada metode yg lain.

Bagaimana caranya?
Intinya sangat mudah, setelah anda latihan beberapa reps, tambahkan beberapa reps dari posisi middle. Jadi contohnya, setelah latihan calves 20reps otot anda sudah gak kuat lagi, repetisi yang ke 21-24 tambahkan reps dengan jarak middle to top, maksudnya dari posisi calves tengah menuju ke atas. Inilah yg dinamakan dengan XRep.

Latihan apa saja yg dapat digunakan dengan metode XRep?
Hampir semua latihan dapat menggunakan metode ini. Bench Press, Calves, Biceps Curls, dll.

Berapa lama hasilnya dapat dilihat? (ini yg sering ditanyakan oleh pemula)
Jangan pantang menyerah, coba terus sampai berhasil, biasanya hanya dalam beberapa bulan latihan ~serius~ sudah dapat kelihatan hasilnya.



smoga bermanfaat..

Sabtu, 15 Maret 2008

Methyl 1 Testosterone

Banyak orang yg gak ngerti apa itu Methyl 1 Testosterone?
klo menurut sy, M1T merupakan sejenis drug yang digunakan untuk menambah kadar testosterone dengan cara tidak normal (cara langsung yg dapat menaikkan kadar hormon saat itu juga). Jadi disini, tubuh pemakai tidak perlu mengolah lagi drug ini, akan tetapi drug ini langsung dipakai/diserap oleh tubuh. Wow!! Drug dengan nama kimia 17alpha methyl-17beta-hydroxy-androst-1-ene-3-one ini, adalah hasil dari proses methylated dari 1 Testosterone. Apa itu methylated? Methylated merupakan suatu proses konversi (kimia) yang dapat memby-pass liver anda. Jadi disini, 1 Testosterone tidak perlu lagi disaring oleh liver, sehingga drug ini dapat lolos ke sistem tubuh user dengan prosentase maksimum (note: hal ini dpt memberatkan kerja liver)

Emang apa sih efek dari menambah kadar testosterone? Banyak banget, salah satunya adalah dapat menambah massa otot (ini yg dicari oleh fitness mania), menambah vaskularitas, dan masih banyak lagi. User akan mendapatkan massa otot yg tidak pernah dia dapatkan selama ini (secara alamiah sebelumnya).

Berapa sih dosisnya? kalo dosis sih tergantung dari usernya, minimum 20mg/hari anda biasanya sudah dapat melihat hasilnya. Siklusnya berapa lama? Buat expert biasanya sekitar 6minggu, pemula seharusnya cukup 2-3 minggu.

Setau sy, drug ini (sy menyebut drug, krn brg ini memang benar2 berpotensi) berupa tablet. Jadi tinggal ditelan aja tuh, mudah bukan?! Makannya mudah, penggunaanya mudah, hasilnya juga mudah. Lha ini, yg membuat anda malah menjadi ketagihan menggunakan drug seperti ini.
Tetapi...... Jika anda berhenti memakai M1T, akan terjadi hal2 yg dapat membalikkan semua hasil yang anda dapat dari pemakaian drug ini. So, buat apa pakai drug ini??? Weits, ada caranya untuk dapat mempertahankan hasil2 dr yang anda dapat selama pemakaian ini.

Gini, setau sy, pertama: perbanyak konsumsi protein, dan karbohidrat kompleks.
apa saja itu? ikan, dada ayam, telor, daging sapi, susu sapi, beras merah, kentang, gandum, dsb.
kedua:gunakan penambah hormon secara alamiah, seperti: tribulus, zma, dsb.
ketiga:selama pemakaian jangan pernah memakai alkohol dalam bentuk apapun.
keempat:tidur yg banyak
dan terakhir tetap fokus latihan..


and you got the results..

Recent Comments