"Bro kamu tambah gendut?!", “Pak, perutmu tambah buncit..“ “Sudah lama ya gak fitnes?”
Kalimat itu terdengar cukup sering ditelingaku, dari rekan-rekan
kantor, teman main, keluarga, sampai tetanggapun juga menanyakan hal yang sama.
“Waduhh tante, om, pakdhe, masbro, ce!! Masa separah itu sih??” kasian bgt deh kalo
emang benar, pikirku dalam hati.
Cukup lama bagiku untuk memastikan bahwa perkataan mereka
adalah Benar.. :-)
Ya, mereka memang benar, setelah aku mengamati bentuk
tubuhku yang semakin gak karuan. Dan akupun mengukur lemak tubuhku, hasil pengukuran
sekitar 20% (bisa dilihat disini Cara mengukur lemak tubuh). Sangat berlemak!
Akupun memulai kembali aktivitas rutinku yang satu ini, setelah
beberapa lama aku berguru ilmu di kampusku tercinta MMT ITS. Ya beberapa hari
yang lalu aku join member fitness lagi. Biaya member aku bayar 2 bulan di depan
supaya aku menjadi termotivasi (selain tentunya “komplain” dari keluarga, dan
rekan-rekanku yang juga membuatku semangat lagi).
Welcome back my routine!
Terimakasih buat Blogspot untuk halaman ini :-)
Terimakasih buat Blogspot untuk halaman ini :-)
terimakasih infonya pak
BalasHapusSama-sama masbro, terimakasih sudah mampir :-)
BalasHapus